Un dia et despertes i sents que pots fer alguna cosa més per tu i pel teu entorn. Necessites un canvi i no tens clar per on començar. I aquí comença un nou camí! …
Sigui quin sigui el teu model de família, tu formes part d'ella. Per això, és important que per educar les emocions dels més petits comencem per reeducar les nostres, les dels grans. Diversos estudis i…
Sent les teves emocions. Totes. Encara que et costi creure-ho, no hi ha emocions positives i negatives. Ni emocions socialment o professionalment ben vistes. És important admetre quina emoció estàs sentint per poder gestionar-la adequadament.…
Troba la teva passió, el teu propòsit i fes d’ell una forma de vida. És un procés que implica mirar-te, conèixer-te, acceptar-te i ajudar-te a prendre decisions. Sí. Aprendràs a identificar el que vols i…